lunes, 27 de mayo de 2019

PEQUEÑOS PLACERES QUE DAN PAZ...

RESPIRA. Pero respira grande, bonito, pausado... respira e inunda tus pulmones y tu estómago de aire y sobretodo expira. 3 Minutos al día si quieres más, dale, pero 3 es suficiente. Eso si, respira.... puerta de entrada, puerta de salida. Todo por la nariz.

foto your modern Dad
COME. Pero no mastiques rápido, no engullas, no comas con asco, con gula, come. Pausadamente, mirando tu plato, agarrando solo lo que no te va a molestar demasiado dentro de tu boca, y mastica, mastica mucho, pensando en lo rico que estás comiendo.

BEBE. Pero bebe mucha agua o infusiones, a sorbitos, pero bebe. Hidrátate. Somos agua, pero la perdemos fácilmente. Bebe y bebe, y nota como inunda tu cuerpo. Ayuda a relajarse pensar que ese agua sube y baja por tus extremidades, como regando un jardín. 

DUERME. Pero duerme profundo. Medita antes de dormir. Cierra los ojos y piensa que el sueño es una corriente de agua azul, como el mar, que entra por los dedos de tus pies, sube por los tobillos, te baña las pantorrillas, crea un remolino en las rodillas para salir rápido hacia los muslos. Allí coge fuerza y riega a la vez tus ingles y genitales para dejarse ir hasta tu vientre. Ese sueño/agua da unas vueltas en el sentido de las agujas del reloj, dejando en el centro tu ombligo para en uno de estos giros, subir hasta tu torax y dejarse caer por los hombros y tus brazos. Que rico cuando ese agua azulita llega a tus manos, tus dedos....  Tiene tanta fuerza ese sueño/agua que vuelve a subir por tus brazos para alcanzar tus escápulas, tu columna que como una buena via que es, la conducirá de vuelta a tu cabeza. Alli empieza el verdadero festival. Tu cuerpo ya es casi todo azulito mar pero ahora se pasea entre tus pomulos, tu barbilla, tus orejas y tus ojos para acabar tocando por dentro la raiz de tu pelo. Déjate mecer por el color y el agua.....y duerme.

RIE. Ríete de ti y contigo. Rie de todo, a carcajadas, dejando ver la campanilla, llorando de la risa, dejando ir ruiditos si hace falta. Pero rie mi amor, rie. Aunque te cueste, aunque al principio solo sonrias, pero debes acabar riendo cada dia. Y motivos no te van a faltar que hay cada noticia en el mundo....

ABRAZA. Con ganas, dejandote ir, con fuerza pero sin lastimar, abraza rico, deja que te cuelgue la cabeza en el hombro del otro, o abraza acogiendo ese cuerpo de tu hijo. Abraza y si no tienes a quien, pues un animal, a ti mismo! siente la fuerza de los abrazos....esa energia rica.

ESCUCHA EL SILENCIO. Escucha lo que da la vida, no lo que tienes cerca, escucha sonidos, intenta escuchar ese pajaro que ves, ese viento, ese silencio.... escucha, escucha, con calma Sin formar opinión, sólo escucha las cosas que pasan a tu alrededor pero que no se dirigen a ti.....

TOCATE LA CARA. Acaricia tu rostro, con calma, los pómulos hacia afuera, el entrecejo, peina tus cejas con los dedos hacia tus sienes, humedece tus dedos y  toca tus labios, los lóbulos de tus orejas y date un masaje capilar. Siente tu cabeza, tu cara tu pelo....

A mi me estan dando calma estos dias.... pruebalo. Nada que perder.


martes, 19 de febrero de 2019

BONITA LA VIDA QUE ME REGALA IMAGENES....

Bonita la vida que me enseña, que me regala momentos, que me regala vida...


Ilustración GINOART
Bonita la vida, que me enseña que no todos somos iguales, gordos, flacos, feos, guapos, listos, tontos, dulces, agrios, cariñosos, ariscos, interesantes, aburridos....

Me gusta la mujer de cintura ancha, piernas fuertes, caderas prominentes, pecho de balcón, brazos de maroma de mar.... Me gusta su vestido de flores desgastado por el uso, arrapado, marcando esas curvas prominentes, con orgullo, con sus años en la espalda, con la piel de sus manos curtida por los detergentes, con los ojos aún vivos por sentir aunque tenga tan limitadas sus posibilidades de cambiar de vida....

Me gusta el hombre de pelo blanco, que huele rico, que viste como un progre de los 80 pero que ya no encuentra su lugar, que me habla de que descubrir qué es verdad y que no es un tema filosofico, no algo cerrado... me gusta ver su diario arrugado bajo el brazo, esas gafas de pasta gruesa, esa camisa con el cuello desgastado, el pantalón de pana o tejano ancho.... creyendo que aún puede cambiar el mundo, cuando él no ha movido un dedo por cambiar su vida.

Me gusta el indigena en su hábitat, con sus costumbres, sus miedos y sus alegrias, su manera de disfrutar el tiempo, de no pensar más allá de comer o dormir... me gusta y lo respeto, me enseña que no todo puedo controlarlo... Que yo moriria en un dia sin saber qué comer o que agua beber o de que animal huir... me enseña que he perdido la esencia animal de saber sobrevivir.
Ilustración GINOART

Me gusta pensar que existen personas tan diferentes a mi, que eso me enriquece. Me gusta pensar que tienen su mundo, que viven en él y que ni se enteran que yo existo... Me gusta observar, ver su cara en el metro, en el coche y pensar cómo será su vida....

Me gusta pensar que aún puedo aprender, crecer, ser mejor, querer más.....me gusta pensar que no estoy tan mayor, que sigo guapa, que te gusto...

Me gusta la vida, me gusta mucho. Aunque exista gente de VOX... Esa aún me cuesta entenderla. No estoy por la labor... tal vez.

viernes, 11 de enero de 2019

IKEA, NO DIGAS QUE NO HAS COMPRADO

Los chistes sobre IKEA son de sobra conocidos, que si entras no sales, que si montar aquello es peor que un Lego tamaño el planeta Tierra, que si.... Pero a mi, que me gusta observar a la gente en la calle, cuando compra, ect me parece que es el universo de LO NECESITAMOS CARI, NO DIGAS QUE NO.

Tu entras en IKEA por varias razones:

1. No puedes morir sin haberlo hecho. Te tacharian de carca, de derrochadineros 
(¿cuanto dices que te ha costado la cristalera? en Ikea venden un pack que te haces tu mismo el vidrio... genial tu, en 3 semanas lo tienes.... y por cuatro duros!  no lo sabias?) De no estar en la onda, de....

2. Te parece el universo poder probarlo todo. No nos engañemos, aunque cuando necesitas un vendedor darias la vida por no tener que ir buscando uno hasta dos quilometros más allá, el hecho de probar, tocar, romper si se tercia, eso, eso no tiene precio. Que gustico da echarse en la cama mullida de la sección de dormitorios, o hacer el indio en la de niños, o trajinar cajones y demás en la de vitrinas... casi te dan ganas de dejar un marco con una foto tuya y de tu perro para hacerte asi la idea de que estás en el salón de tu casa. Algunos hasta se pasan la tarde.... Unas pipillas y una cervecita completarian una tarde magnifica. (eso si, sintiendote como en Gran Hermano, porque mira que pasa gente...)

3. Aprender que existen idiomas con varias consonantes seguidas. Increible si pensaste que el Euskera era dificil.... apúntate dos o tres referencias (no los números, no listillo/a si no el nombre...) de un producto y a ver si cuando llegues al almacén te acuerdas de memoria y lo pronuncias como es... Suelta esa lengua vaaaaaaaaaa

4. Comprobar que los vendedores no superan los 30 años de media. Si, es una empresa joven pero incluso hay veces que me parece que estoy en una disco de 16... y cuando ves un vendedor de aproximadamente 30 años crees que es George Clooney y dices este pa miiiiiiiiiii, que seguro sabe de toooo... pero claro, está pillado y tiene gente esperando. Vamos que te toca el de la cara de acné con pinta de Hipster. 

imagen el Mundo
Una vez dentro, el espiritu de #poseerquierosermodernahoyrenuevotodeto te domina. 
Todo lo que ves es mejor que tu casa, aunque la hayas reformado hace dos dias. Hasta los cables de las lámparas de IKEA son super fashion. Tu esterilla de entrada a casa parece sacada de una serie de los Roper (os acordais?) comparada con el Bienvenido a la República de mi casa de IKEA. Eso es el no va más.... 
Y si vas en pareja, pues la tipica frase: lo necesitamos cari (o cariño según la clase social, que en IKEA cabemos todos...) ¿cómo vamos a seguir bebiendo el agua en vaso cuando esta jarra con asa de caucho del Amazonas, recogebabas y marcador de temperatura es lo más normal del mundo? Si solo vale 9.99€? y para los socios de IKEA 9.98€! Nos hacemos la  tarjeta de socios yaaaaaaa cariiiii !!!

Ibas a mirar, sales con un carro que se tuerce del peso, te has dejado medio sueldo en muebles y objetos para decorar dos mansiones cuando tu pisito no hace más de 50m2 pero oye, y ¿lo hipster superfashion que te va a quedar? Eso por no contar con que el tornabís que viste por última vez, fue el del choni que te apuntó con él para pedirte dinero pa farlopa....

Y que conste que mi casa está llena de muebles IKEA, que me han salvado mi chunga economia y permitido tener muebles monos, pero no nos engañemos, el mundo IKEA es más listo que nosotros: tu ven a buscar una cosa, que yo te endoso mil, hasta los muebles de una terraza que no tienes:
-mira el sofà/columpio cari, vaaaaaa... que precioso! y con la carpa genial!!!
-Antonia, que no tenemos ni balcón....
-Manuel, joder, siempre poniendo pegas... si con la tarjeta IKEA se puede financiar en 800 meses!
-el qué? el balcón?
-joder, Manuel, es traerte aqui y volverte negativo.... si es que lo necesitamos, si no hoy mañana! y mira que precio!

Y asi acaban Manuel y Antonia con unos muebles de jardin de puta madre en el garaje de sus padres, esperando el ansiado jardin mientras miran por la ventana... Pero mira que eran majos los putos muebles! 

SE ACABÓ!

Quieres más? pues hala! busca entraditas a la derecha...